仙台の矯正歯科

仙台 矯正歯科 五橋デンタルクリニック

022-346-7558

仙台市青葉区五橋2-11-1 ショーケー本館ビル 1F
診療時間 10:00〜13:30 15:00〜19:30 土曜9:00〜13:30

トライアスロン

2016年06月23日

久しぶりの投稿となってしまいました。

今回も矯正歯科とはあまり関係のない話題ですみません。

実は先日行われた「酒田みなとおしんレース」というトライアスロン大会に参加してきました。

初挑戦でしたのでスプリントでの参加でしたが、無事完走できしました。

IMG_2554

私は毎年人間ドックに受診しているのですが、30代までは特に積極的な運動などしなくても、スキーとか釣りとかをしているので、まあまあ健康?(体重は多めでしたが)な結果出ていたのですが、40歳を超えたところで血液のデータが悪化し、いわゆる生活習慣病の予備軍にはいってしまいました。

そして41歳で更にデータが悪くなり、このままでは本当に循環器系か、脳神経系の疾患でヤバイことになりそうと、焦ってジム通いをスタートさせた訳です。

それから2年、はじめは25mで息が切れていた水泳が1500m以上泳げるようになり、ランニングも10kmまでなら走られる様になりました。

自転車は小中学のころ仙台市近郊、県南県北まで釣りで行っていたのでそれなりに自信がありました。

IMG_2488

そこでトライアスロンのオリンピックディスタンスを調べてみると、スイム1500mバイク40kmラン10kmでした。

IMG_2546

ん、「単独ならそれぞれイケてるな」と安易な考えで決めた今回の参加でした。44歳、今更ながら過去最高コンディションな今日この頃です。

IMG_2479

でも、実際一度にすべてをやったのは初めてだったのと、初っ端スイムで場の雰囲気に飲まれてしまい、いつものパフォーマンスが発揮できず結構キツかったです。

IMG_2557

来月は象潟の大会に出場予定なので、日々トレーニングに励んでいます。今日の仙台市は終日雨なので、室内ランニングしようと思います。

次回は矯正ネタを書きますので宜しくお願いします。

 

仙台市の矯正歯科 五橋デンタルクリニック

 

 

 

コメントは受け付けていません。